Práce z domova zažívá v posledních měsících velký rozmach. Nejeden z nás musel téměř ze dne na den přenést všechny své pracovní povinnosti z kanceláře do vlastního domova. Abyste se nemuseli neustále potýkat s nedostatkem místa k práci, přinášíme vám několik rad, jak si zařídit pracovní koutek.
Domácí kancelář a prostory
Chcete-li podat co nejlepší pracovní výkon, potřebujete dostatek prostoru. Nebudete se cítit pohodlně ve stísněných podmínkách nebo pokud budete muset neustále přenášet počítač a všechny potřebné dokumenty z místa na místo. Nedostatek pohodlí a prostoru má také negativní dopad na psychiku. V důsledku toho můžete mít problémy nejen s pracovní disciplínou, ale také s únavou a negativismem či nervozitou.
Pokud doma nemáte samostatnou místnost, kde byste si mohli zařídit kancelář, pokuste se vytvořit alespoň stabilní pracovní kout. Budete potřebovat místo v jedné z místností domu, kde budete mít během dne dostatek klidu. Pro běžnou práci by rozhodně neměla být v kuchyni. Dokonce i pracovní kout v ložnici může být příliš rušivý ve chvílích, kdy byste se rádi usadili a odpočívali. Budete mít pocit, že jste stále jednou nohou v kanceláři. Vhodným místem je například obývací pokoj.
Oddělte ji
Je dobré opticky oddělit pracovní kout od zbytku místnosti. Když zrovna nepracujete, nebude vám na očích a nestane se, že byste místo sledování televize přemýšleli o pracovním problému. K oddělení můžete použít otevřené police nebo dekorativní zástěnu či jiné prvky. Toto řešení však není vždy možné. V takovém případě zkuste vhodnou integraci s jiným nábytkem nebo můžete použít například skládací stůl.
Co děti?
V domácnosti s malými dětmi může být práce z domova výzvou. Abyste měli dostatek klidu na soustředění, bude to chtít spolupráci všech členů rodiny. Pokuste se dětem vysvětlit, že nyní pracujete z domova. Také pro pracovní koutek zvolte místo, kde se během dne nezdržují.
Kancelářské židle, stoly a další nábytek
Klíčem ke zdravému sezení při práci je kvalitní kancelářská židle. Pokud na ní musíte sedět několik hodin denně, ujistěte se, že je ergonomicky tvarovaná. Na váš stůl by se mělo vejít alespoň vše, co potřebujete - počítač, poznámkový blok, dokumenty, mobilní telefon, psací potřeby a hrnek s nápojem. Minimální prostor, na kterém se můžete pohodlně rozložit, je 80 cm široký. Ideální je, když si můžete vybrat větší rozměry.
Stolu a židli neodmyslitelně patří police, zásuvky nebo kontejner na dokumenty. Pro úsporu místa můžete police zavěsit na stěnu. Na stěnu lze umístit také tabuli na poznámky nebo kalendář. Nezapomeňte na dobré osvětlení stolní lampou a dostatek denního světla.
